SUPTravel, az élményfelelős

SUPozni sok helyen tudsz, de velünk valódi élményben lesz részed

A SUPTravel, Magyarország legnagyobb SUP élményfelelőse. Mi arra használjuk a SUP deszkáinkat, hogy olyan helyekre jussunk el, ahova másképp nem tudnánk és túráinkon a környezetvédelemre is nagy hangsúlyt fektetünk.

Amikor nálunk foglalsz, legyen az egy kalandtúra, amit mi szervezünk vagy egy program, amit társszervezőink kínálnak – minden esetben életreszóló élménnyel gazdagodva térsz vissza. 

Célunk, hogy a túráink során Neked semmi más dolgod ne legyen, mint élvezni az eseményeket, ugyanakkor örülünk, ha mellénk állsz a környezetvédelem és egy-egy nemes ügy érdekében. 

Kis csoportok

Bizonyított tény, hogy a kisebb létszámú csoportok dinamikája már az első perctől kezdve sokkal ideálisabb.  A személyre szóló figyelem minősége annál kiválóbb, minél kevesebb ember van a csoportban. 

Nálunk a maximum 12 fő, ez az a létszám, ami a legideálisabb, de előfordulhat, hogy bizonyos túránknál/utazásunknál a maximum létszám csak 6 fő. 

Egyedül jelentkeznél ?  Gond egy szál sem. Nálunk az egyéni csatlkozás nem feláras, ha Téged sem zavar, hogy egy hasonló gondolkodású, megegyező nemű szobatársad lesz az utazás alatt. 

Még sosem utaztál egyedül ? Tökéletes első alkalom lesz !Mivel  leginkább egy baráti nyaraláshoz hasonlíthatóak az utazásaink, semmiképpen sem kell attól tartanod, hogy egy hagyományos értelemben vett “szervezett utazás” -ra jelentkezel viszont, nem kell egyedül szembesülnöd a kihívásokkal, mintha solo traveler lennél.

Az utazásaink alatt nem fogunk sürgetetni, mint ahogy az, a szervezett utazásokról derenghet, amikor egyik helyről a másikra kell sietni több száz utastársaddal. Nálunk privát sofőr vagy én gondoskodunk a szállításunkról és akkor indulunk amikor szeretnénk, addig maradunk egy-egy helyszínen amíg jól esik és nagyon fontosnak tartjuk azt az időt, amikor éppen a “semmit és a mindent” tapasztaljuk meg akár a deszkán ringatózva, akár egy kávézó teraszán vagy egy függőágyban a pálmafa árnyékában. Ezek a legfontosabb pillanatok, hiszen ezért jössz, hogy élményeket szerezz és ezeket megéld. Éppen ezért az útitervünk rugalmasan változtatható, a csoport igényeinek megfelelően, még az is előfordulhat, hogy egy naplemente SUPozás utáni koccintás során vagy a függőágyban pihenve beszéljük meg programok menetrendjét.  Ne felejtsd el, hogy bármikor lehetőséged van az adott programokról lemondani és mást választani, itt semmi sem kötelező és mindent szabad. A lényeg, hogy mindig érezd jól magad és az idődet úgy oszd be, ahogy neked a legkényelmesebb. 

Utazásaink tökéletes lehetőséget teremtenek arra, hogy újra felfedezd magad, a saját igényeidet, hogy kipróbálj vmi újat, légy szabad, nevess együtt az újdonsült barátokkal, úgy hogy az arcod belefájduljon. 

Amikor a túráról készült fotókat visszanézed, újra eszedbe fognak jutni a fantasztikus pillanatok, a könnyeket arcodra csalogató őszinte beszélgetés vagy egy hatalmas nevetés, a lélegzetelállító természet. 

Szóval dőlj hátra, nyugodj meg, mi a háttérben mindent elintézünk. 

A SUPTravellel olyan kalandozásokban lehet részed, ami életreszóló élményekkel tölti meg a hétköznapokat. 

Mire vársz ? Tudom, tudom! Majd egyszer! 

Tudtad, hogy a “majd egyszer!” nem szerepel a hét napjai között? 

Hidd el, hogy a minőségi “én-idő” a legjobb befektetés. 

Nem szükséges előzetes tapasztalat, megtanítunk mindenre amit a vízen tudnod kell és biztosítunk minden szükséges felszerelést a túráink során. 

Amennyiben neked is van olyan szakmai tudásod egy adott területen (pszichológia, mindfulness, coaching, jóga, természetgyógyászat, életmód, természetismeret, stb.) lépj kapcsolatba velünk és megtaláljuk a módját, hogy megosszuk egymással a tudásunkat, hiszen ez a legjobb módja, hogy fejlődjünk, közösen, közösségben. 

Bársonyba burkolt kalandok

Bármilyen utazásunkra vagy túránkra is jelentkezz, a SUPozás a programok része. Kiváló minőségű merev vagy felfújható SUPokat kapsz tőlünk. Kicsit kimozdítunk a komfortzónádból, de nem fogunk extrém helyzetekbe kényszeríteni és egy vadvízi folyón sem kell elindulnod, ha csak nem kifejezetten ilyen programra jelentkeztél. 

Mi nem versenysuposok vagyunk, nem fogunk időre távokat evezni, sőt mindennél jobban szeretnénk, ha inkább a vízen töltött idő tényleg a feltöltődésről, a megfigyelésről szólna, hidd el annyi minden történik körülöttünk a természetben, hogy egyáltalán nem fogsz unatkozni, de ismerem az érzést, kell egy kis idő, hogy átrezegjen a nyugalom, hogy ne a hétköznapok rutinszerű pörgését keresd itt is.

Az evezések alkalmával jókat lehet beszélgetni, miközben madarak, hódok, mókusok, teknősök is keresztezhetik az útunkat. 

Megtörtént, hogy  szabadon élő delfinekkel supoztunk Izraelben !

Akik még nem érzik magukat biztonságosan a SUP deszkán, külön oktatásra is van lehetőség. A túrák előtt vagy a csoport összetételét figyelembe véve az utazás első napján néhány órában ellátunk praktikus tanácsokkal  a vízen, hogy Te is nagyobb önbizalommal állj a deszkára bármilyen körülmények között (tenger, óceán, folyó)

Nem kell megijedni a hosszabb SUP távoktól sem, gyakran beiktatunk frissítő szüneteket, hol egy cukrászdában teszteljük a krémest egy jó kávéval/teával, hol a vízen tartunk egy rögtönzött pikniket vagy beiktatjuk egy-egy nevezetesség meglátogatását, ha éppen arra járunk.  

Minket is sok minden érdekel, ezért nem csak a SUPról szól az egész nap, fontos számunkra a kultúra, a gasztronómia, az egészséges élet, az ép testben ép lélek, a jóga, az önfeledt beszélgetés, egymás megismerése, életmód tanácsok, gyógynövény ismeret de szívesen nézzük a lobogó tüzet egy pohár bort kortyolgatva és beszélgetve az élet nagy dolgairól. Érdekes programokkal töltjük meg a napokat, de ha másra vágysz, megértjük, ha elvonulnál a könyveddel és csak egyedül lennél. Mi örülünk, ha jól érzed magad, épp ezért ha úgy érzed, hogy kihagynál egy-egy programot, mást szeretnél csinálni, tudasd velünk és legnagyobb örömmel segítünk megszervezni az egyéni kívánságaidat is. Egyetlen dolgod van, kapcsolódj ki és élvezd, hogy ez az időszak csak rólad szól. 

Akár gyakorlott, akár kezdő suposként jelentkezel,  mindig van egy alapos elméleti és gyakorlati oktatás az utazások/túrák elején. Nagy hangsúlyt fektetünk a biztonságra, ezért fontos számunkra minden eshetőségre felkészülni, emiatt ragaszkodunk hozzá, hogy mentőmellény és a leash mindig rajtatok legyen és hasznos vízbiztonsági tanácsokkal látunk el. Az utazások/túrák során szeretnénk, ha minél több mindenbe belekóstolnánk, az ilyen alkalmakkor egy-egy szakemberrel is kiegészülhetünk, ilyen lehet a  búvárkodás, lovaglás, sziklamászás, vadvízi evezés, zip-line, vitorlázás, főzőtanfolyam, gyógynövény ismeret és még sok minden más. Amikor egzotikus célpontra utazunk, mindig a helyi vezetőkkel együtt fedezzük fel a térség kultúráját és látnivalóit, így nem ritkán olyan helyekre is eljutunk ahova túristaként csak keveseknek sikerül bepillantani, olyan élményekben volt már részünk, mint szabadon élő delfinekkel való SUPozás, nemzeti parkokban ritka madárfajok megfigyelése testközelből, piknik a vízen, szivárvány alatt, naplemente a tenger közepén kísérőhajóval, a sort sokáig tudnám folytatni, de inkább gyere és tapasztald meg te is. 

Felkészült vezetőink tudják a módját, hogy mindenre és mindenkire figyelmet fordítva életreszóló élményekkel gazdagodjunk . 

Válassz egy útcélt és csomagolj ! Most van itt az ideje, hogy az álmaidat valóra váltsd !

 

Hogyan őrizd meg a SUP deszkád eredeti csillogását?

Hogy őrizd meg SUP deszkád eredeti csillogását-azaz SUP karbantartási kisokos a JOBEtól. 

Itt van az új év, de igazából még nem volt az az igazi SUPos idő így március vége felé közeledve de most már nincs kifogás, itt a tavasz és vele együtt a SUP szezon is, ideje felkészíteni a deszkáinkat is az aktív időszakra. Összeállítottunk egy listát, mivel tudod a deszkádat kényeztetni. 

1 . Deszka a napon 

A SUP süssön Rád ez a mottónk, és nem is fogunk lebeszélni arról, hogy a napra menj  habár szükséges felhívni a figyelmeteket arra, hogy a nap sugarai károsak a SUP deszkánkra. A napsugárzás megemeli a kockázatát a SUP belsejében levő, a deszkának feszességet adó üvegszálak elválhatnak a EPS váztól. 

  • Ne tárold a SUP deszkádat  tűző napon vagy olyan száraz helyen ahol a levegő felforrósodhat
  • Ne tárold a deszkádat fűtőegység közvetlen közelében
  • Ne tárold a deszkád éles tárgyak közelében és ne használd tárolónak a deszkád, ne pakolj rá dolgokat
  • Ne terítsd ki a deszkádat a forró nyári aszfaltra 
  • A felfújható deszkát először szárítsuk le egy törülközővel, engedjük ki a levegőt, hajtogassuk össze és tegyük bele a vízhatlan SUP zsákba
  • Evezés közben, ha lehetséges, néha menjünk az árnyékba is 

2.Használd és viseld gondját a SUP deszkádnak : előzd meg a sérüléseket, szakadásokat

Minden evezés után vizsgáld meg a deszkádat, hogy nincs-e sérülés a felületén. 

  • Ha merev deszkád van akkor mindig használd railsaveart hogy megvédd a deszkád oldalait. 
  • Ha felfújható deszkád van és sérülést találsz használd a javítókészletet, de jobb ha szakemberhez fordulsz, pl. @supdoki 

3.Mindig figyelj a körülményekre 

  • Megrövidítik a deszkád élettartamát a tengeri víz(só), aszfalt, erős szél és erős hullámzás, sziklák és extrém körülmények 
  • Kerüld el azokat a sekély vízfelületeket ahol éles sziklák, fémtárgyak vannak a víz alatt. Egyszerűnek hangzik de megtanultuk, hogy a víz kiszámíthatlan . Készüljünk fel minden eshetőségre, gyors reakciókra, ha a folyón hirtelen egy kiálló faág, szikla vagy hordalék kerül az útinkba. 
  • Légy résen mindig és figyelj a veszélyre figyelmezető jelzéseket. 

4. Vedd le a szkeget a deszkáról 

Meg vagyunk róla győződve, hogy erős és kiváló minőségű deszkáink vannak amik szinte mindent elviselnek, de csak abban az esetben, ha a felhasználó figyel és vigyáz a deszkájára. 

A leggyakoribb felhasználói hiba amikor szkegre tesszük a deszkánkat a földön. A strandon a gyerekek meggondolatlanul ráugorhatnak a deszkára, de gyakran látni olyat is, hogy matracként használják a földön fekvő SUP deszkát míg a szkeg belefúródik a földbe. A fentiekkel nincs semmi gond, lehet a deszkán ülni, feküdni ugrálni csak győződjünk meg róla, hogy a szkeget eltávolítottuk és a földön nincs semmi olyan tárgy ami sérülést okozhatna a SUPnak. 

Szóval előbb szkeg ki és utána lehet ráülni, ráfeküdni, stb. 

5. Használd a leasht

Kifejezett kérésünk, hogy használd a leasht minden körülmény között. Nem csak abban segít, hogy ne sodródjon el tőled a SUP, ha leesnél róla vagy ha éppen beugrasz a vízbe úszni egyet, hanem megvédi a deszkádat attól is, hogy sziklának vagy partfalnak csapódjon. Amikor a tó közepén kicsit összekötnél a többiekkel egy pihenőre, akkor is jó hasznát veheted, hogy együtt “sodródhassatok” a pihenő ideje alatt. 

De még van egy nagyszerű módja a leashnek, ha éppen egy vizi relaxra vágysz, kösd ki magad egy bójához, így nyugodtan lehunyhatod a szemed, nem fog meglepetés érni, hogy besodródtál a hajók útvonalába. 

Javaslatunk a gyűrűs leash, ami minden JOBE deszkánál alapfelszereltség. 

6. Jobe extra tippje: SUP nagyszerviz

Évente egyszer kényeztesd a deszkádat az “orrától az uszonyáig”. 

Az összes fémalkatrészt olajozd át, ez lehet egyszerű háztartási olaj vagy WD-40 is és hagy rajta egy darabig. (A szkegcsavar és a deszkában épített szkegtartó) 

Minden egyes elem vízálló anyagból készül és nem rozsdásodik de az olajozással segít az “olajozott” működésben és megvédjük a külső környezeti hatásoktól. Csak egy icipici extra gondoskodás, amit megérdemel a kedvenc deszkád. 

7. Fogadd el, az elmúlás eljön a deszkád életében is

Fogadd el, előbb-utóbb a kedvenc deszkádat is le kell cserélned. Bármennyire is kötődünk a SUPunkhoz, mégis csak egy sporteszköz. De ha betartod a fenti javaslatokat, a deszkád élettartamát kitolhatod és szerezhettek éveken át életreszóló élményeket. 

Mostanra már tuti megjött a kedved, hogy megjárasd a deszkád, ne is várj vele! Irány a víz ! SUPra fel ! 

SUP élmény

Miért velünk utazz ?

Kalandok Magyarországon, egész Európában és azon is túl:

 

Felfedezni a világot, vele együtt önmagunkat is jobban megismerni, betekintést nyerni egy másik kultúrába, mindezt aktívan, SUP deszkán, bringán, gyalogosan vagy egyéb közlekedési eszközön miközben a kulináris élvezetekről sem feledkezünk meg számomra ez az igazi kikapcsolódás, az utazás ami feltölt. 

Túráink kis létszámban indulnak, a résztvevők száma max 10-12 fő, ez teszi lehetővé, hogy a néhány nap alatt jobban megismerjük egymást ezáltal garantálva kalandozásaink egyediségét, ami utazási irodák által szervezett utazásoktól megkülönböztet minket. 

 

Amikor egy új kalandra indulunk elkerüllhetetlen, hogy önmagunkat is jobban megismerjük, amikor pedig hasonló gondolkodású, élethelyzetű emberek között vagyunk akik társaságában az első pillanattól fogva feloldódhatunk ez szinte észrevétlenül történik és sokszor csak a hazautazás után jön a felismerés, hogy valami megváltozott bennünk, nyitottabbak, elfogadóbbak, boldogabbak lettünk ettől a néhány naptól.

 

Szállásaink kiválasztására nagy figyelmet fektetünk, számunkra fontos a minőség és lehetőség szerint a felelősségteljes, környezettudatos mégis exkluzív szállás választás. 

 

Ár érték arány: 

 

Magas színvonalú szolgáltatás, exkluzív környezet és kis létszámú csoportok 

 

Nálunk életre szóló élményben lesz részed! Igyekszünk programjainkat, úticéljainkat úgy összeállítani, hogy mindenki megtalálja a számára legtökéletesebbet.

Utazás- és kaland szervezésben nem ismerünk viccet. 

 

  • Felkutatjuk a legjobb ár-érték arányú szállást
  • Teletűzdeljük az együtt töltött időt, hasznos és értékes programokkal
  • Kultúra, sport, szórakozás 

 

Hitvallásunk, hogy az aktív kikapcsolódás tölt fel bennünket leginkább. 

 

Szállásainkkal is próbálunk a lehető legközelebb maradni a természethez.

 

REMEK CSAPAT:

 

Nemzetközi SUP oktatók, jóga oktatók, vizisport oktatók ezoterikus előadók garantálják a minőségi programokat 

 

GYÖNYÖRŰ HELYEK:

 

Szeretjük a természetet és a legszebb helyeket felfedezni, akár egy különleges nézőpontból is. 

 

Ezért van az állandó túráink között 

 

Balaton – az örök szerelem 2021. nyár

Szigetköz – a buja természeti szépség 2021. tavasz – nyár -ősz

Szlovénia – egy igazi ékszerdoboz Bled és Bohinj varázslatos tavaival 2021. május-június

Ausztria –  Hallstatt,  a hegyek közé rejtett meseváros 2021. május

Horvátország – Isztria – Kramenjak félsziget  – a tiszta természet 2021 nyár

Izrael: 3 tenger – Vörös-tenger Eilatban, Holt-tenger és a Földközi-tenger és egy rendkívüli ország titkai és csodái 2021 ősz/tél

Görögország katamaránnál: Mesés utazás kiváltságosoknak. 10 hely, 1 óriási katamarán, minden luxus és minden nap egy újabb sziget. Ez az 1 hét életed legszebb emléke lesz.  2021. ősz

St. Lucia – Karib-szigetek  2021/2022 előkészületben

Thaiföld – kalandnyaralás 2021/2022 előkészületben

 

Szívvel csináljuk: 

Sok sok utazáson túl is bátran kijelenthetjük, hogy gyermeki lelkesedéssel várjuk a soron következőt. 

Ahogy két naplemente sem egyforma,  úgy az utazások is mindig tartogatnak valami új és változatos élményt. 

 

Saját tapasztalatunkat, kalandvágyunkat valamint a természet iránti rajongásunkat közvetítjük az általunk szervezett utazások alkalmával. 

Magasra tettük a mércét és azt adjuk amit mii is elvárnánk egy szervezett utazástól, az, hogy jól csinálunk vmit a visszatérő vendégeink bizonyítják, ami a lehető legnagyobb elismerés, hogy amit csinálunk az jó és van rá igény. 

 

Nagy örömmel tölt el hogy vannak olyan utazást, supozást és társaságot kedvelő vendégeink, akik az eddigi összes túránkon részt vettek és az alapcsapat tagjai. Hűségüket kedvezményekkel és előfoglalási joggal jutalmazzuk. 

 

Minden évben új úticélokkal bővítjuk repertoárunkat, hogy a növeljük a választás lehetőségét és minél szélesebb körben megismertessük túráink egyediségét valamint saját felfedezővágyunkat is csillapítsuk. 

Túráinkat hangos nevetés és jókedv jellemzi, az endorfin szintünk napról napra emelkedik. 

A Suppyness mozgalom egyik alapítójaként vallom, hogy nem feltétlenül szükséges az egészséges mentális és fizikai állapothoz csak magokat és tisztítóteákat fogyasztani, ha éppen egy pohár borral koccintanál az esit naplementében, mi abban sem hagyunk magadra. 

Az utazás ahol semmi sem kötelező de mindent szabad. Igyekszünk a programjainkkal mindenki igényét kielégíteni, de az is természetes, ha éppen visszavonulnál és csendben a kedvenc könyvedbe feledkeznél.

A Balatonsup/SUPTravel utazások akárhány naposak is, egy életstílust közvetítenek, a szabad, aktív és boldog életérzés közvetítése a célunk, ahol hasonló gondolkodású emberekkel találkozhatsz az élet különböző területeiről. Ez, az a hely, ahol a nagy beszélgetések elkezdődnek és akár életreszóló barátságok is köttetnek. 

Ha már felmerült benned a gondolat, hogy egyedül indulj útnak, velünk igazán biztonságosan feszegetheted a saját határaidat, úgy hogy közben észre sem veszed, csak annyit, hogy milyen jó társaságba kerültél. 

 

Várunk szeretettel !

SUP vásárlás

Jó tudni ! infók SUP vásárlás előtt

Hasznos tanácsok, ha saját SUP vásárláson gondolkodsz

Milyen deszkát válasszak – hangzik el a kérdés számtalanszor, ehhez gyűjtöttem össze hasznos tanácsokat. Mindenképpen olvasd el, ha  SUP deszka vásárlás előtt állsz

Sokan hívtok, hogy milyen deszkát vegyetek, mert megtetszett a sport. Leírom a személyes tanácsaimat:

   1. Ha még nem próbáltad az állva evezést NE vásárolj ! 

     a.) nem biztos, hogy megfelelő méretet, minőséget választod

     b.) bérelj, az csak a töredéke egy deszka értékének és kiderül, hogy ez tényleg a te sportod, szabadidős tevékenységed-e

     vagy csak megtetszettek a SUPos fotók.

FONTOS:  jó minőségű deszkát bérelj !  Egy-egy gyenge deszka olyan rossz élményt fog nyújtani, mintha gumimatracon eveznél,  ezért profi kölcsönzőhöz vagy forgalmazóhoz menj, aki segít az állva evezés alapjainak elsajátításában, az evezéstechnikában

     c.)  próbálj ki többféle méretet, formát, márkát, hogy kiderüljön melyik passzol hozzád leginkább. Azt gondolom 10-15ezer

     forint befektetés sokkal jobban megéri, mint kiadni min.150e pénzt és megbánni. Nálunk a komoly érdeklődöknek lehetőségük

     van az ingyenes tesztekhez.

     Jobb, ha körültekintő vagy, nem pár alkalomra választod a sporteszközt, hanem remélhetőleg jó pár évre. Használtan

    eladhatod, ha mégsem tetszik amit választottál de nyilván értékvesztéssel és jobb elkerülni ezeket a bosszúságokat.

 2.  Gondold át mennyire tudod kihasználni. Van-e evezőstársad akivel el tudsz menni egy-egy kirándulásra. Egyedül KEZDŐKÉNT SOHA ne indulj el !

Számolj utána, hányszor tudod használni, milyen gyakran tudsz vízre szállni, tudod e valahol tárolni, elindulsz e egyedül, megéri e neked a felfújás – leeresztés, szárítás egy-egy vízre szálláskor. Sokszor kiderül egyszerűbb és sokkal gazdaságosabb bérelni a deszkát és készen, felfújtan megkapni a deszkát amikor szükséged van rá és leadni amikor befejezted a túrádat.

     3.  Melyik márka a legmegbízhatóbb, legjobb ár/érték arányú.

Nem  egyforma az ízlésünk, a magasságunk, a súlyunk és kicsit minden deszka más.

Tudnod kell mire szeretnéd használni:

 – Családi-gyerekes evezgetés,

 – túrázás, hosszabb távok megtétele,

 – jógázáshoz a vízen,

 – gyors versenyzős,

 – sup a kutyával,

 – horgászni, hajóra, csak buliból, gyerekeknek, stb.

Fontos a kinézet de talán annál sokkal fontosabb a gyártó által vállalt garancia, szervizellátás, szakmai tanácsadás.

Hosszabb, rövidebb, szélesebb, keskenyebb, több rétegű, egyrétegű, olcsó, drága, garancia, fejlesztés, support, stb…..nem olyan egyszerű, mint leemelni egy kg sót a polcról, érdemes időt szánni a tökéletes vizisporteszközöd, a jövőbeni leghűségesebb “sporttársad” kiválasztásához.

Ha engem kérdezel, elképzelhető, hogy nem egyféle márkából fogok javaslatot tenni. A végső választás a Tiéd, akkor legyen meg a lehetőséged a választásra.

Légy körültekintő és én bátorítalak, hogy vegyél részt teszteken, kezdőknek szervezett túrákon, egyéni oktatáson, mielőtt vásárolnál. Hamar kiderül, hogy beszippantott a sport vagy csak szalmaláng volt a lelkesedésed.

Keressetek bátran,  szívesen segítek !

Ha az én javaslatomra vásároltok deszkát, néhány forgalmazónál kedvezményben részesültök + megkapjátok az SUPTravel hasznos tanácsok ebookot, melyben téli-nyári tárolás, biztonsági és használati tanácsok mellett rövid és hosszabb túrajavaslatok is szerepelnek térképpel, leírásokkal.

SUPer kikapcsolódást a vízen !

SUPTravel – Edina

Vizitúra a kedvencünkkel, avagy SUPdog

Mire van szükséged, ha kedvenceddel indulsz vizitúrázni

Itt a tavasz ! Kezd melegedni az idő és ez azt jelenti, hogy itt az idő, hogy lefújjuk a port SUP deszkánkról és vízre szálljunk a hosszú kihagyás után. 

Ha újdonsült SUP tulajdonos vagy, vagy eddig még nem mentél vízre a kedvenceddel, felmerülhet a kérdés, hogy mit vigyél magaddal, ha kutyás vizitúrára indulsz. 

Ez a bejegyzés segít, hogy a legoptimálisabban összeállított felszereléssel várd az első vízreszállást. Elég konkrét lista van a fejemben,  hogy mit kell magammal vinni egy tavi vagy folyami vizitúrára mivel több éve rendszeresen megyünk együtt a kutyámmal – írja a szerző.

Összegyűjtöttem a listát, hogyan tölts el egy vidám napot a kedvenceddel biztonságosan a vízen. 

1. Vizi sporteszköz kiválasztása

Természetesen a legelső lépés, hogy kiválaszd milyen eszközzel szeretnél vizitúrázni. Kajak, kenu vagy esetleg a mi személyes kedvencünk a stand up paddelboard vagyis a SUP. Ha még nincs sajátod, most sem kell azonnal rohanni és vásárolni egy drága eszközt. Vannak megfelelő helyek, mint pl. a BalatonSUP/ SUPTravel, ahol bérelhetünk de elég sok helyen bérelhetsz és közülük néhányuk kutyabarát bérlőpont. Javaslom, hogy telefonos érdeklődésnél mindenképpen említsd meg, hogy négylábúddal együtt használjátok az eszközt. Ne feledkezz meg az evezőről sem, deszkával és kajakkal evező nélkül nem juttok túl messzire. 

2. Mentőmellény

Ha béreltél már valaha csónakot, kajakot, kenut nem biztos, hogy adtak hozzá mentőmellény és lehet, hogy te is hülyeségnek tartod, ha biztos úszó vagy, de mostanában már a legtöbb nyílt vízen kötelező a mentőmellény viselése, szóval mindenképpen számolj ezzel a kiegészítővel is. De mi a helyzet a kutyával ? Lehet, hogy a kedvenced is kiváló úszó, de a deszkán “utazás”, a vizitúra még neki is új lehet és a hirtelen vízbeesésnél a mentőmellény segít fent maradni a vízfelszínen, neked pedig segíthet, hogy kiemeld a vízből. Jobb félni, mint megijedni! Minden esetben adj mentőmellényt a kutyádra, még akkor is ha mára már vizitúra szakértőkké váltatok, annyiszor túráztatok együtt. 

3. Úszó kötél

Egy másik biztonsági felszerelés, a karibinerrel ellátott úszó kötél. Mindig vigyük magunkkal ! Hasznos lehet folyóvizen, ha túl nagy a sodrás vagy tavon, tengeren, nyílt vízen ha túl nagyok a hullámok. Még a jó úszó kutyák is víz alá merülhetnek, vagy az áramlat elragadhatja őket de ezzel a módszerrel könnyedén kihúzhatod, ha túl messzire kerül tőled. 

Mindenképpen vízen úszó kötelet válassz, aminek a végén egy karabiner van, hogy gyorsan le- és felcsatold a mentőmellényre/hámra. Soha ne köss kötelet a nyakörvre. Bajba kerülhet, ha egy veszélyes helyzetben, elakad egy faágban vagy a lábaira tekeredik, ezért egy olyan rögzítésre van szükség, amit gyorsan leoldhatsz. Ne használj hagyományos pórázt vagy hosszú kötelet erre a célra. Ha olyan anyagot használsz ami nem úszik a vízen, elmerülhet a kötél és a víz alatt elakadhat valamiben, ami szintén nagyon veszélyes. Hajósboltban egy vékonyabb vitorláskötél tökéletesen megfelel erre a célra. 

4. Víz

Ez az a dolog, ami szinte természetes, mégis néha megfeledkezünk róla, hogy vigyünk magunkkal vizet, ha vízre megyünk. 

Vigyél elegendő mennyiséget mindkettőtöknek. Amikor kint vagytok a vízen, árnyék nélkül, a melegben, tűző napon, amikor még a víztükör is visszaveri a sugarakat, a kutyák felmelegszenek emiatt sokat párologtatnak, gyorsan dehidratálódhatnak. Folyamatos hidratálás szükséges. Nyilván a folyó és tó vize is alkalmas lehet a kutyának a folyadékpótlásra és meg is fogja tenni, ha szükségét érzi, de ha tengeren túrázol, vagy olyan folyón, tavon, ahol nem vagy biztos a víz tisztasáságában, jobb, ha az otthonról hozott vizet fogyasztja a négylábú is.

5. Összecsukható kutyatál

Ne felejts el kutyatálat sem, vagy bármilyen edényt, ami nem foglal sok helyet.  Ne pazarold az ivóvizet azzal, hogy a tenyeredből próbálod itatni a kedvenced. Használj összecsukható tálat, ami könnyű, kis helyet foglal és még akár rögzítheted is karabinerrel a deszkához.  

6. Vízálló táska vagy vízhatlan doboz

Okos dolog, ha a telefonodat is magaddal viszed egy ilyen túrára, ha online térképet használsz, ha egy jó fotót szeretnél készíteni vagy vészhelyzet esetére, ha megsérülnél, hogy felhívhass valakit…figyelj rá, hogy külön vízhatlan tokba tedd mert nem igazán szeretik az okostelefonok, ha nedvesek lesznek. Jobb, ha a kulcsaidat, fontosabb dolgaidat, pénzt, személyes dokumentumaidat is egy vízhatlan zsákban tárololod.  Ha hosszabb evezésre indulsz akkor a snack, kutyafalat, action kamera, törülköző is mehet a zsákba.  

7. Vízálló kamera, telefontok

Vizitúrázni a négylábú kedvenceddel szuper dolog, olyasmi amit szeretnél megörökíteni. Ha teheted vidd magaddal a vízálló kamerádat GoPro, DJI Osmo Action, de ha egy nem vízálló action kamerád vagy okostelafonod van akkor ahhoz is szerezz be egy vízálló tokot, hogy szárazon tarthasd és megörökítsd az értékes pillanatokat. 

8. Snack és jutifali

Az evezés egy nagyszerű edzés neked és a kutyának is, épp ezért ne felejts el magaddal vinni magas fehérjetartalmú müzli szeletet vagy fehérjeszeletet, csokit, banánt vagy magokat amik felturbózzák az energiádat. Ne feledkezz meg a kedvencedről sem, nekik is ugyanúgy szükségük van az extra energiára, csakúgy, mint nekünk és nem utolsósorban jó motiváció is lehet, hogy rászoktasd a kutyusodat a vizisportra, ha még új neki ez a világ. 

9. Olcsóbb napszemüveg és flipflop

Elveszíted…lehet, hogy nem az első alkalommal, de előbb-utóbb egy esésnél leesik a fejedről, a deszkáról és hálás leszel nekem, hogy szóltam. Hagy a drága Oakley v RayBan szemüvegedet otthon vagy ha mindenképpen abban érzed biztonságban a szemed, használj olyan speciális szemüvegtartó pántot, amit szorosan a szemüveg szárára kell húzni és a nyakadba akasztani. 

További tippek:

Néhány fontos ötlet még hátra van, hogy a vizet töltött napotok tényleg gondtalan legyen: 

Vigyél magaddal egy vízen úszó kutyajátékot, hogy a kedvencedet is kellően lefáraszd, már amennyiben szeret a vízben ugrálni. 

Vihetsz magaddal egy hűtőtáskát is, amibe egy piknikre való élelmet pakolj bele és kikötve a parton elfogyaszthatod a királyi lakomádat. 

Nagyon fontos ! Ne felejtsd el a fényvédelmet ! Használj legalább 30SPF naptejet, mert nem csak fentről ér a napsugár de a víz is visszatükrözi a napfényt. Mindenképpen viselj sapkát, kalapot – lehetőleg olyat ami a nyakadat is védi a leégéstől. Kend be a kézfejed, lábfejed!!!,(ha mezítláb evezel)és a vállaid kiemelt figyelemmel.

Remélem hasznos információkat találtál a bejegyzésünkben. Ha már tapasztalt kutyás vizatúrázó vagy és további ötleted van, hogy mit kellene még a vízre vinni kutyás evezéshez, kérlek írd meg Nekünk. 

Fantasztikus élményeket kívánunk nektek a vízen! Ne felejts el dobni egy fotót, hogy a galériánkban, Facebookon megoszthassuk !

SUP Basic

SUP Basic – SUP Oktatás

SUP Basic/ SUP oktatás 

Te is szeretnél a “vízen járni” ? Jó hírem van, könnyen megtanulható csupán elhatározás és szakszerű tanácsadás szükséges hozzá, hogy a későbbiekben már magabiztosan állj a deszkán (majdnem) minden körülmény között.

Aki még soha nem próbálta az állva evezést, de szeretné kipróbálni neki ajánlom ezt az óratípust. 

Szárazföldi oktatással kezdünk, megismerkedünk a felszereléssel, a SUP deszkák típusaival, megbeszéljük és személyre szabottan kiválasztjuk a gyakorláshoz/kezdéshez legmegfelelőbb felszerelést. 

Ismertetem a fontos és kihagyhatatlan biztonsági szabályokat, majd a vízen folytatjuk a gyakorlati feladatokkal. 

Fokozatosan haladva térdelésből eljutunk a magabiztos állva evezésig miközben elsajátítjuk az alap evezés technikákat. Az evező helyes tartása, fordulások, irányítás evezővel, megállás, kikötés, vízre szállás. 

Vízből mentés igény szerint – itt mindenképpen vizesek leszünk. 

Nemzetközi ASI SUP oktatói minősítéssel, 4 éves tapasztalattal rengeteg szervezett túrával, többnapos táborral és már 1000 feletti elégedett és visszatérő vendéggel bátran invitállak, hogy próbáld ki Te is ezt a népszerű vízi sportot.

Teljesen biztonságos és garantált sikerélménnyel dolgozunk. Akár pénz visszafizetési garanciát is vállalunk ! 

A felszerelést (deszka, evező, leash (szörfpóráz), mentőmellény) és az SUP oktatást az óra díja tartalmazza. 

Egyéni vagy kis csoportos órák.

Ár.5.500 Ft/óra vagy 6.500 Ft 1,5 óra (min. 2 főtől)

Egyéni oktatásban 10.000 Ft/90 perc (felszereléssel)

Akár SZÉP Kártyával is fizethetsz(szabadidő zseb) 

Evezésben való jártasság nem feltétel. Úszástudás kötelező.

 

SUP, kulcs a rendszeres mozgáshoz

Már csak egy SUPnyira vagy a kirobbanó formától

Kutatások bizonyítják, hogy akiknél újévi fogadalomként a rendszeres mozgás szerepelt a listán, mostanra feladták ezt a célkitűzésüket. Lehet, hogy még csak pár hónap telt el az új évből de a legtöbb embernél az újévi motiváció elhalványulóban van és azt gondolják, hogy lehetetlen beiktatni a napi rutinba a rendszeres mozgást. Ahhoz, hogy hosszútávon szokásunkká valljon az edzés/mozgás, olyan mozgásformát kell választanunk amit szeretünk. Persze, könnyű ezt mondani, de bátran kérdezz meg egy supost, vajon élvezi e az evezést a természetes vizeken és a válaszuk egy kategorikus IGEN lesz.

Amikor kint vagy és a vízen csorogsz nem is érzed, hogy testmozgást végeznél, csupán másnap reggel veszed észre, hogy itt-ott izomlázad van és akkor realizálod, hogy valójában edzésmunkát végeztél a vízen. Hurrááá és még jól is érezted magad. Ki ne szeretne úgy erősödni, fogyni, formálódni, hogy nem verejtékes erőfeszítésbe kerül a csúcsforma, hanem még mentálisan is feltölt vízen töltött idő. Ezt nevezik az igazi win-win helyzetnek.

Még egy kényelmes evezgetés is képes 430 kalóriát elégetni óránként a SUP World Magazin szerint, ha pedig mindent beleadsz, könnyen elérheted az 1125 kalóriát ugyanennyi idő alatt.

A következőkben tippeket adunk arra vonatkozóan, hogyan használhatod a sup deszkádat, hogy fittebb lehess:

  1. Élvezd a látványt

Ennél egyszerűbben nem is tarthatod magad fitten. Fogd  a deszkádat és tedd a vízre, élvezd a kilátást, haladj normál tempóban és így is tettél már a fittségedért, mivel az állva evezés egész testet megmozgató edzésforma. Dolgoznak a lábak és a vázizomzat, hogy egyensúlyozz, a karok és a vállak pedig az előrehaladást biztosítják.  Minél gyorsabban haladsz, annál keményebb az edzésmunka. Mialatt csaknem az összes izom dolgozik, az állva evezés egy tökéletes low impact – kíméletes mozgásforma. A SUP nem bünteti az izületeket sem, ami azt jelenti, hogy a sérülésveszély sokkal alacsonyabb.

 

  2. SUP Jóga

Valószínűleg már te is találkoztál  SUP jógás csoporttal, amikor egy kellemesen meleg, nyári napon eveztél a vízen.

A jóga jótékony hatásai már ismertek – a SUP deszkán végezve a pózokat és nyújtásokat fantasztikusan feltölt mivel közben a természetben is gyönyörködhetsz és elmerülhetsz a téged körülölelő nyugalomban. SUP jógánál figyel, hogy legalább 10 cm vastag legyen a deszkád, hogy a gyakorlatokat száraz felületen végezhesd.

Nálunk a SUP Jógával is megismerkedhetsz nyáron a Balatonon.  Vigyázat! Függőséget okoz 🙂

 

  3. Csatlakozz hozzánk egész napos kirándulásainkra, SUPos felfedezéseinkre

Ha szép idő van, miért ne töltenéd az egész szombatot vagy vasárnapot (vagy bármelyik napot) evezéssel a folyón, tavon. A SUP túrázáskor hosszabb távon, kiegyensúlyozott evezéssel akár 700 kalóriát is elégethetünk. Ki ítélne el minket, ha útközben ezeket a kalóriákat visszatöltjük az útunkba eső büféknél vagy az otthonról bekészített elemózsiából. Az egyik kedvencem a Vizi piknik, van valami különleges, hogy a deszkán fogysztjuk el az ebédünket, természettel körülvéve igazán kiváltságosnak érezhetjük magunkat ilyenkor. Egy könnyű szendvics, zöldség, gyümölcs, keksz és csokoládé és kész a mini piknik, a SUPon megterítünk, kényelembe és biztonságba helyezzük magunkat és kezdődhet a rendhagyó ebéd/uzsonna/stb. Még a kis ebéd utáni pihenőre is alkalmas a vizaeszközünk kényelmesen elnyúlhatunk rajta átadva magunkat a víz kellemes ringatásának.

Valószínűleg a nap végén még mindig az elégetett kalóriák száma lesz magasabb, mint a bevitt kalória mennyiségével szemben.

 

 4. Evezz az árral szemben

Ha egy igazán intenzív edzésre vágysz, haladj a folyásiránnyal szemben. Valószínűleg nem ez lesz az első dolog amit kezdő suposként szeretnél, de néhány alkalom után, amint magabiztosan állsz a deszkán kipróbálhatod a kicsit kalandosabb feltételeket is. Néhányan az árral szembeni evezést állóképesség fejlesztő – resistanfce training edzésnek is hívják. Készülj fel, hogy vizes leszel.

Ahogy a fittségi szinted emelkedik, további motivációt meríthetsz különböző sportteljesítményt mérő és rögzítiő fitnesz applikációkkal.

Ezekre tökéletesen megfelel a Strava,  a Relive és a GeoSUP applikáció, ahol rögzítheted saját túrádat valamint felfedezhetsz új utakat az egész világon.

Sosem volt még ennyire szórakoztató a testmozgás !

SUPokat a vízre és indulhat az új, fitt életed !

 

 

Szervezett SUP túrák és SUPutazások

Kalandok Magyarországon, egész Európában és azon is túl:

 

Felfedezni a világot, vele együtt önmagunkat is jobban megismerni, betekintést nyerni egy másik kultúrába, mindezt aktívan, SUP deszkán, bringán, gyalogosan vagy egyéb közlekedési eszközön miközben a kulináris élvezetekről sem feledkezünk meg számomra ez az igazi kikapcsolódás, az utazás ami feltölt. 

Túráink kis létszámban indulnak, a résztvevők száma max 8-14 fő, ez teszi lehetővé, hogy a néhány nap alatt jobban megismerjük egymást ezáltal garantálva kalandozásaink egyediségét, ami utazási irodák által szervezett utazásoktól megkülönböztet minket. 

Amikor egy új kalandra indulunk elkerüllhetetlen, hogy önmagunkat is jobban megismerjük, amikor pedig hasonló gondolkodású, élethelyzetű emberek között vagyunk akik társaságában az első pillanattól fogva feloldódhatunk ez szinte észrevétlenül történik és sokszor csak a hazautazás után jön a felismerés, hogy valami megváltozott bennünk, nyitottabbak, elfogadóbbak, boldogabbak lettünk ettől a néhány naptól.

Szállásaink kiválasztására nagy figyelmet fektetünk, számunkra fontos a minőség és lehetőség szerint a felelősségteljes, környezettudatos mégis exkluzív szállás választás. 

 

Ár/érték arány: 

 

Magas színvonalú szolgáltatás, exkluzív környezet és kis létszámú csoportok – vagy éppen a nomádság az exkluzivitásunk. Vadkemping a folyóparton, tábortűzzel a csillagok alatt ? 

Nálunk életre szóló élményben lesz részed! Igyekszünk programjainkat, úticéljainkat úgy összeállítani, hogy mindenki megtalálja a számára legtökéletesebbet.

Utazás- és kaland szervezésben nem ismerünk viccet. 

 

  • Felkutatjuk a legjobb ár-érték arányú szállást
  • Teletűzdeljük az együtt töltött időt, hasznos és értékes programokkal
  • Kultúra, sport, szórakozás 

 

Hitvallásunk, hogy az aktív kikapcsolódás tölt fel bennünket leginkább. 

 

Szállásainkkal is próbálunk a lehető legközelebb maradni a természethez.

 

REMEK CSAPAT:

 

Nemzetközi SUP oktatók, jóga oktatók, vizisport oktatók ezoterikus előadók garantálják a minőségi programokat 

 

GYÖNYÖRŰ HELYEK:

 

Szeretjük a természetet és a legszebb helyeket felfedezni, akár egy különleges nézőpontból is. 

 

Ezért van az állandó túráink között 

 

Balaton – az örök szerelem 

Szigetköz – a buja természeti szépség

Szlovénia – egy igazi ékszerdoboz Bled és Bohinj varázslatos tavaival

Ausztria –  Hallstatt,  a hegyek közé rejtett meseváros

Horvátország – Isztria – Kramenjak félsziget  – a tiszta természet 

 

Nézd meg aktuális szervezett programjainkat az “UTAZÁSOK” alatt.

 

Szívvel csináljuk: 

 

Sok sok utazáso túl is bátran kijelenthetjük, hogy gyermeki lelkesedéssel várjuk a soron következőt. 

Ahogy két naplemente sem egyforma,  úgy az utazások is mindig tartogatnak valami új és változatos élményt. 

Saját tapasztalatunkat, kalandvágyunkat valamint a természet iránti rajongásunkat közvetítjük az általunk szervezett utazások alkalmával. 

Magasra tettük a mércét és azt adjuk amit mii is elvárnánk egy szervezett utazástól, az, hogy jól csinálunk vmit a visszatérő vendégeink bizonyítják, ami a lehető legnagyobb elismerés, hogy amit csinálunk az jó és van rá igény. 

Nagy örömmel tölt el hogy vannak olyan utazást, supozást és társaságot kedvelő vendégeink, akik az eddigi összes túránkon részt vettek és az alapcsapat tagjai. 

 

Hűségeteket kedvezményekkel és előfoglalási joggal jutalmazzuk. 

 

Minden évben új úticélokkal bővítjuk repertoárunkat, hogy a növeljük a választás lehetőségét és minél szélesebb körben megismertessük túráink egyediségét valamint saját felfedezővágyunkat is csillapítsuk. 

Túráinkat hangos nevetés és jókedv jellemzi, az endorfin szintünk napról napra emelkedik. 

A Suppyness mozgalom egyik alapítójaként vallom, hogy nem feltétlenül szükséges az egészséges mentális és fizikai állapothoz csak magokat és tisztítóteákat fogyasztani, ha éppen egy pohár borral koccintanál az esit naplementében, mi abban sem hagyunk magadra. 

 

Az utazás ahol semmi sem kötelező de mindent szabad. Igyekszünk a programjainkkal mindenki igényét kielégíteni, de az is természetes, ha éppen visszavonulnál és csenddben a kedvenc könyvedbe feledkeznél.

 

A SUPTravel utazások akárhány naposak is egy életstílust közvetítenek, a szabad, aktív és boldog életérzés közvetítése a célunk, ahol hasonló gondolkodású emberekkel találkozhatsz az élet különböző területeiről. Ez az a hely, ahol a nagy beszélgetések elkezdődnek és akár életreszóló barátságok is köttetnek. 

 

Ha már felmerült benned a gondolat, hogy egyedül indulj útnak, velünk igazán biztonságosan feszegetheted a saját határaidat, úgy hogy közben észre sem veszed, csak annyit, hogy milyen jó társaságba kerültél. 

 

Várunk szeretettel ! 

Ha kérdésed van, örömmel válaszolok ! Ha még nem indultál el egyedül sehova sem, akkor ez itt a legjobb alkalom arra, hogy biztonságos keretek között, minden aggodalom nélkül kipróbáld.

Jelentkezésed előtt tedd fel bátran a kérdéseid. Tudod! Rossz kérdés nincs, csak fel nem tett kérdés.

 

Edina – SUPTravel

 

SUPTravel. Miben vagyunk jók ?

A legjobbat akarjuk Neked!

Szeretünk új dolgokat kipróbálni, felkeresni a legszebb helyeket, olyanokat is amiről még nem hallottál,  a szabadidőnket maximálisan kihasználni, feltöltődni fizikailag és mentálisan pozitív élményekkel,  mert megérdemeljük.

Ha hallottál már a BalatonSUPról vagy esetleg már supoztunk is együtt a Balatonon vagy valamelyik túránkon akkor a SUPTravel-lel is érdemes megismerkedned, ha még nem hallottál egyikről sem, akkor feltétlenül olvass tovább.

  • BalatonSUP és a SUPTravel olyan, mint két tesó
  • SUP & Balaton vagy SUP & Utazás (belföld-külföld)

Csatlakozz hozzánk, ha Te is nyitott szemmel járod a világot, szeretsz túrázni és olyan társaságra vágysz, ahol hasonló beállítottságú emberekkel találkozol akikkel együtt, életre szóló élményekben lesz részed.

Túráinkat Magyarország különböző tájegységeire szervezzük, mivel végtelen lehetőség van az itthoni csodahelyek felkutatására és a deszkáról, állva evezve egy új nézőpont, egy eddig elzárt világ tárul fel előttünk.

Garantált élmény

Kultúrális kalandok, gasztro élmények, aktív kikapcsolódás, mentális feltöltődés vár rád, melyet visszatérő vendégeink igazolnak.

Csodás helyszínek

SUP kalandozásaink nem korlátozódnak csupán egy tájegységre, Magyarország csodálatos és természeti adottságokban gazdag, minden ismert és vadregényes szegletét szeretnénk felfedezni ! A lényeg, hogy a természetben legyünk és a víz erejével töltődjünk fel. 

Tapasztalt kalandorként a világot nyitott szemmel járom, a túraötleteim kifogyhatatlanok.

Hazai vizeken…tavak, folyók, ágak, csatornákon csordogálunk, evezünk árral szemben, kisebb-nagyobb kihívásokkal tarkítva útunkat, de soha nem megoldhatatlan feladatnak vágunk neki, még ha első olvasásra, hallásra azt is gondolnád, hogy ez valami jó dolog de nagyon nehéz lehet és én ezt nem tudom megcsinálni, de milyen jó nekik, milyen fantasztikus érzés lehet a vízen, ha ezt gondolod, gyere te is, nem válogatunk, mindenkinek megtanítjuk a supozás, állva evezés egyszerű de annál értékesebb tudományát. Légy fiatal, középkorú akár idősödő bíztatlak, hogy érdemes szakértő kezekbe adni magad, mivel egy rossz első élmény meghatározza a sportághoz fűződő viszonyodat is. Nemzetközi SUP oktatói végzettségemmel bátran kijelentem, hogy nincs olyan ember, aki alkalmatlan lenne a SUPozásra.

Az eddigi tanítványaim legfiatalabbja 7 a legidősebb pedig 77 éves volt amikor először kipróbálta.

Lelkesen keressük az új helyszíneket, mert egyedülálló élmények várnak ránk a természetben . 

Nyugodtan ránk bízhatod magad akkor is, ha még csak most szeretnél a sup sporttal megismerkedni. Nemzetközi oktatói vizsgával rendelkező oktatóiként segítenek, így a siker garantált

Szeretjük más kultúrák és tájak felfedezését, emiatt találsz külföldre szervezett utazásokat is, hogy komplex élményeket gyűjtsünk. Számomra fontos a gasztronómia, kultúra és a természet szépsége.

Ár/érték/biztonság/minőség – kis csoportos utazásokat szervezünk népszerű és kevésbé ismert helyszínekre, hogy felfedezzük a természet csodáit és ezáltal talán önmagunkban is sikerül olyan tulajdonságokat a felszínre hozni, amit eddig nem ismertünk.

A szervezést bízd rám, több évtizede imádom megszervezni az utazásokat a legapróbb részletekig. Írj egy e-mailt vagy hívj fel telefonon és beszéljük meg a részleteket. Jegyezd meg, nincs rossz kérdés!

A komfort zónám széles spektrumon mozog, meglátom a szépet a nomád körülmények között, pl. vadkemping a folyóparton, tábortűzzel de egy luxusvilla jacuzzijából is tudom élvezem az életet.

Szeretem az igényes szállásokat, a falusi vagy még eldugottabb szálláshelyeket is, lehetőleg a természetben,  imádok új helyszínek után kutatni és felfedezni rejtett gyöngyszemeket,  a helyszín választásban és a szolgáltatásaiban is a legjobbra törekszem.

Kiscsoportos 8-14 fős utazásokat/programokat szervezünk, ahol garantáltan biztonságban érezheted magad, figyelünk rád és az egyéni igényeidre. Semmi sem kötelező és mindent lehet elven.

Idéntől lehetőség van egyéni túrákra is, ehhez mindössze egy gyakorlati oktatáson szükséges részt venni és utána az eszközbérléstől a bográcsig mindent biztosítunk egy valódi kalandhoz. Fél, 1 vagy 2 napos túrázásra is indulhatsz, a helyszínt te választod ki több túraútvonal közül.

Ha azonban inkább a vezetett túrán érzed biztonságban magad, rengeteg vezetett fél-, egy- vagy többnapos program közül válogathatsz, itt  a részvételi díj a SUP túrákat, jóga vagy vezetett programokat, bizonyos esetekben ellátást és a teljes felszerelést is tartalmazza.

Felszerelés: kiváló minőségű főként JOBE márkájú deszkákkal és evezőkkel, mentőmellénnyel és leash-sel(szörfpóráz) indítunk el a vízen, ezeket a felszerelésekkel megismerkedünk még vízreszállás előtt. Egyénileg választom ki mindenki számára az ideális SUP deszkát (magasság, súly, edzettségi állapot, mentalitás) Vannak extra biztonságos SUP deszkáink is, amiről egyenesen lehetetlen vízbe pottyanni.

Fő szempont a kikapcsolódás, a fizikai és mentális feltöltődés. Kiszakítunk a hétköznapokból és előfordulhat, hogy itt-ott a komfortzónád határait feszegetjük, de soha nem veszélyes vagy kellemetlen feladatokkal. A túra vagy utazás végén biztosan egy új érzés talál meg, egy olyan részed kerül a felszínre, amit örömmel veszel.

Szabadságérzés és végtelen nyugalom, ki az aki nemet mond ezekre az érzésekre egy nehezebb időszak után?

Legtöbb túránkra teljesen kezdő és tapasztalt suposok is jelentkeznek. Amennyiben az indulás előtt szeretnél gyakorlati órát venni szívesen segítek az alapok elsajátításában, hasznos gyakorlati tanácsokkal.

Ha részt veszel egy hosszabb szervezett túrán/utazáson, ami legalább 3-4 napos, a teljesítményedet még oklevéllel is elismerjük, miszerint képzett supos vált belőled, aki bátran bérelhet sup deszkát vagy csatlakozhat haladóknak szervezett programokra.

Aggodalomra semmi ok, ha már az elhatározás megszületett benned, akkor semmi sem tarthat vissza, hogy remek supos válljon belőled, ebben segítenek tanácsaim is. ASI nemzetközi SUP oktatói vizsgával, szakszerű segítséget kapsz.

Évek során azt tapasztaltam, hogy a túrákon fantasztikus légkör, baráti hangulat van már az első naptól kezdve, persze ezekért teszünk is, közös étkezések, kirándulás, jógázás vagy túrázás alatt figyelünk egymásra és mivel az érdeklődésünk közös, ezért könnyen hangolódunk egymásra

Eszközeinket minden használat előtt fertőtlenítjük. A vízen teljes biztonságban vagy!

ASI nemzetközi SUP oktatói vizsgával, nemzetközi vízi és szárazföldi életmentő vizsgával rendelkezem. Kalandjaink során vigyázok Rád!

Több száz elégedett vendégünk igazolja, hogy SUP túráinkat érdemes kipróbálni.

Nem az a kérdés, hogy csatlakozol-e valamelyik túránkhoz, hanem, hogy melyikhez nem?

További információkat az “Utazás” menüpont alatt találtok.

SUPos hibák amiket jobb elkerülni

Tippek: 9+1 hiba amit újoncként érdemes elkerülni

Ha új vagy a SUP világában akkor neked szólnak a következő tanácsok. 

 

Abban az esetben ha nem tudnád, hogy sokkal többet jelent állva evezni, mint egyszerűen felpattanni a deszkára és menni, most leírom. Az egyensúly megtalálásától kezdve rengeteg tényező befolyásolhatja, hogy milyen lesz az első élményed. Nézzünk néhányat !

 

Nem szeretnénk, ha kimaradnál a jóból, ezért összeállítottunk egy könnyű és egyszerű listát

 

SUP jótanácsok  

Nem kell  őstehetségnek lenned, sem haladó evezőtechnikával rendelkezned ahhoz, hogy kellemes élményben legyen részed a vízen. Ha ezeket a jótanácsokat  megjegyzed úgy fogsz SUP-ozni mint a legjobbak.

KEZDŐK SUP HIBÁI #1

NEM HASZNÁLJÁK A LEASH-T…tulajdonképpen egy póráz amivel a 

deszkát a lábunkhoz erősítjük

Soha ne menj vízre a leash használata nélkül ! Ha nem vagy megfelelően  rögzítve a deszkádhoz, vízbe esésnél (ami az első használatkor előfordulhat) gyorsan elsodródhatsz a boardtól és ez nem túl vicces forgatókönyv. Még akkor is hagyd magadon, ha egy kicsit megpihensz és leülsz a deszkára. Csak egy óvatlan pillanat és kicsúszik a deszkád vagy elveszíted az egyensúlyod és a vízbe kerülsz. Nagyobb hullámoknál, erős sodrásnál érvényesek a fenti javaslatok.

KEZDŐK SUP HIBÁI #2

AZ EVEZŐ HELYTELEN FOGÁSA

Az egyik leggyakoribb hiba, hogy a kezdők fordítva tartják az evezőt. A SUP evező tollának van egy finom íve ha felülről vagy alulról nézzük. Eleinte nem tűnhet logikusnak, hogy a toll domború  része van elől, de ettől lágyabb lesz a vízbe merítés és kevesebb lesz a nyomás a könyökön és a vállon. Amennyiben az evezőt helyesen tartjuk stabilizálja a deszkánkat is ahogy haladunk a vízen.

KEZDŐK SUP HIBÁI #3

 AZ EVEZŐ HELYTELEN HASZNÁLATA

Ne a víz fenekét csáklyázd, amikor az evezőt a vízbe meríted. Sekély vízben hajlomos lennél az eveződdel eltolni magad de ettől akár el is ferdülhet vagy még rosszabb esetben el is törhet az eveződ tolla.  Sekély vízben ha a toll része leér a fenékre elferdítheti az élét vagy ami a legrosszabb eltörhet. Van erre a célra kifejlesztett speciális eszköz, használjuk azt és ne rontsuk el a kellemes időtöltésünket azzal, hogy nem célszerűen használjuk az evezőnket.

KEZDŐK SUP HIBÁI #4

A DESZKA TÁROLÁSA

Mindig figyelj rá, hogy a deszkádat árnyékos, száraz helyen tárold. Igaz, hogy a SUP deszkák napos időben való felhasználásra készültek, de a hosszantartó UV sugárzás lerövidíti a deszkák élettartamát. Hosszú ideig tartó közvetlen  napfény elszíneződést, anyaghibát, az anyag elválását okozhatja.

Őrizd meg deszkád  épségét és mindig győződj meg  róla, hogy a használatok közötti időben nem éri közvetlen napfény.

KEZDŐK SUP HIBÁI #5

  A SZKEGRE* (USZONY)TÁMASZTÁS

  *ez akadályozza meg a deszka oldalirányú mozgását

Figyelj a szkegre sekély víznél. Könnyen megsérülhet ha a meder alján végighúzzuk a szkeget és egy komolyabban sérült szkeg erősen befolyásolja a deszkák teljesítményét.

A szkeg vékony anyaga és a deszkához való rögzítése megsérülhet ha hirtelen szilárd mederhez ér. Emiatt kerüljük el a sekély partokat és szálljunk le a deszkáról, ha már sekély részhez értünk és emeljük ki a vízből. A parton való tárolás mindig szkeggel felfelé történjen.

KEZDŐK SUP HIBÁI #6

MELYIK A DESZKA ELEJE ÉS VÉGE

Kicsit fura hibának tűnhet, mégis elég gyakran előfordul. Mivel a SUP deszkák különböző alakban és méretben készülnek, a legtöbb hosszú és ovális, megtévesztheti a kezdőket, hogy melyik az eleje és a vége a deszkának. Néhány deszkának van gumis tároló rész az elején, hogy magunkkal vihessünk és rögzíthessük a dolgainkat(víz, étel, hátizsák, stb.) és egy általában csúszásgátlós anyagból kialakított padló a deszka hátsó részénél.

A biztonsági póráz rögzítése és a szkeg egyértelműen meghatározzák, hogy melyik a deszka hátsó része.

KEZDŐK SUP HIBÁI #7

ROSSZ FÓKUSZPONT EVEZÉS KÖZBEN

Soha ne nézz lefelé ! Mint „elsőbálozó” ösztönösen a lábaidat néznéd, de ez nem segít az egyensúlyod megtartásában és kibillensz ezáltal vízbe csobbansz. Ami segít az egyensúly és a stabilitás fenntartásában, ha néhány méterrel előtted a horizontot nézed.  Mindig emlékeztesd magad, hogy nyugodt maradj és fókuszálj a célra, arra a pontra amerre tartasz.

KEZDŐK SUP HIBÁI #8

EVEZÉSKOR NEM HASZNÁLOD AZ EGÉSZ TESTED

SUP azaz állva evezés egy teljes testet igénybevevő mozgásforma. Nem számít, hogy csendes vízen túrázol vagy a hullámokat lovagolod meg, a karjaid mellett más testrészedet is használnod kell az evezéshez.

Hamar kifulladsz, ha nem használod a láb-, gerinc-, hasizmodat. Hosszútávon nem csak hatékonyabb evezős leszel de sokkal stabilabban és kényelmesebben is állsz a deszkán és az energiád is kitart.

 

KEZDŐK SUP HIBÁI #9

AZ ELINDULÁS

Légy körültekintő ! A vízfelületek leginkább 3 féleképpen  használhatók, úszásra, szörfözésre v egyéb vizisportra és hajózásra. Természestesen az úszásra kijelölt helyeket kerülni kell. Senki sem szeretné ha fejen találná egy evezőlapát vagy egy óriási deszka. Még a szörfösöknek fenntartott helyen is óvatosnak kell lenni, főképpen , ha kezdők vagyunk.

Hagyj magadnak elég helyet, amíg mestere leszel az állva evezés művészetének.

Forrás:yoloboard.com

KEZDŐK SUP HIBÁI #+1

FELESLEGES AGGÓDÁS

Mi van ha vízbe esek? Semmi ! Felállsz újra és nekivágsz.

Ha még sosem eveztél akkor is sikerélményben lesz részed mert könnyen elsajátítható mozgásforma.

 Nem kell túl nagy állóképesség, ahhoz, hogy kipróbáld az állva evezés, viszont cserében viszonylag hamar látványos eredményt érhetsz el, ha gyakran és szívesen evezel.

Nem csak az állóképességed fog javulni, hanem a testeden is meglátszik a kitartó evezés gyümölcse.

Az állva evezés mellékhatásként has, hát, váll, fenék, comb, vádli izmok fejlődnek rajtad. Szerintem ez nem annyira rossz dolog. Ja és nem csak a testednek a lelkednek is nagyon jót tesz a szabadban végzett testmozgás.

Nap, Víz, Levegő, Föld

Mire vársz ? Gyere és regisztrálj a részletekért !

tSUPpanj rá Te is !

SUPer időtöltést kívánok a vízen !

SUPTravel -Edina

  • 1
  • 2

Minden jog fenntartva - Adatkezelési nyilatkozat